Menjadi sehat tentu sebuah prioritas yang sangat penting kan?
Bagaimana kita bisa berkarya maksimal kalo kita sakit? Sayangnya banyak
fakta kurang menggembirakan seputar kesehatan di sekitar kita. Salah
satunya, masih rendahnya kesadaran gaya hidup sehat ikut menyumbang
angka biaya kesehatan di Indonesi yang naik 36% tiap tahunnya, melebihi
angka inflasi. Pada tahun 2020 diramalkan uang yang dihabiskan orang
Indonesia untuk biaya kesehatannya mencapai 611 Triliun! Bukan cuma
masalah biaya saja, tapi banyak sekali kerugian yang diderita akibat
sakit. Nah bagaimana sebaiknya kita menyikapi hal ini? Seperti kita
tahu kesehatan fisik dan mental itu penting, ketika kita mengalami
stress maka daya tahan tubuh kita akan turun dan penyakit mudah
menyerang baik fisik maupun kejiwaan. Demikian juga sebaliknya,
kesehatan fisik tidak boleh disepelekan karena dalam tubuh yang sehat
terdapat jiwa yang sehat pula.
Berita bagusnya, aktivitas ilustrasi memiliki benefit luar biasa bagi
k…